• Kamis, 7 Juli 2022

Ini Dia Menu Ampuh Sarapan Pagi Untuk Atasi Gula Darah Tinggi Bagi Penderita Diabetes

- Minggu, 23 Januari 2022 | 14:40 WIB
Sarapan sehat. (Foto by Freepik)
Sarapan sehat. (Foto by Freepik)

InspiratioMedia.com - Bagi mereka yang sudah mendapatkan vonis diabetes, sangat tidak diperbolehkan menyantap makanan ini untuk dijadikan sarapan pagi.

Perlu diketahui jika saat ini apa yang menjadi manfaat sarapan pagi belum diketahui. Akan tetapi sudah jadi tradisi dan kebiasaan masyarakat selalu memilih makan pagi alias sarapan.

Sebagian menilai jika sarapan membantu untuk berdiet, akan tetapi tak sedikit yang menyebut hal itu hanya mitos.

Akan tetapi, tubuh memang memerlukan asupan makanan untuk tenaga di kala beraktivitas pagi hingga siang.

Tak hanya itu, bagi penderita diabetes, sarapan disebut-sebut sangat penting untuk dilakukan.

Sarapan rupanya dinilai bisa membantu menahan risiko penyakit lain pada penderita diabetes

Hasil dari sejumlah penelitian mengatakan, sarapan sangat disarankan untuk para penderita diabetes.

Dilansir dari Medical Daily, penelitian mengungkap jika sarapan membantu untuk penderita diabetes.

Lebih dari itu, sarapan pagi yang tepat bisa mengurangi gula darah, dengan catatan memperhatikan lemak dan protein sedang.

Halaman:

Editor: Lisnawati

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

X