InspiratioMedia.com - Sebenarnya apa itu GERD? Simak penjelasan lengkap tentang GERD. Mulai dari penyebab, cara mengobati, tanda kamu terkena GERD hingga cara mencegahnya agar tidak menyerang sistem pencernaan kamu.
Pengertian GERD
GERD adalah kondisi kronis yang memengaruhi sistem pencernaan. Kondisi ini merupakan bentuk refluks asam yang lebih serius dan tahan lama.
Siapa pun dapat terkena GERD, tidak peduli umur dan etnisnya. Namun, Anda akan lebih mungkin menderita GERD jika mengalami empat hal berikut.
1. Kelebihan berat badan atau obesitas
2. Hamil
3. Meminum obat-obatan tertentu, seperti antihistamin, obat penghilang rasa sakit, dan antidepresan.
4. Merokok atau sering terpapar asap rokok.
Penyebab GERD
GERD disebankan oleh sfingter esofagus bagian bawah yang lemah. Kelemahan itu memungkinkan isi perut Anda kembali ke kerongkongan.
Ada beberapa faktor yang dapat melemahkan sfingter esofagus, antara lain:
1. Makan berlebihan
2. Kelebihan berat badan
3. Kehamilan
4. Merokok atau terpapar asap rokok secara teratur
5. Hernia hiatus (bagian lambung menonjol ke otot diafragma.
Selain itu, makanan dan minuman tertentu juga dapat memicu GERD, di antaranya:
1. Makanan yang digoreng atau berlemak
2. Jeruk
3. Cokelat
4. Kopi
5. Minuman berkarbonasi (bersoda)
6. Minuman yang mengandung alkohol
Artikel Terkait
Makanan Ini Berlabel Sehat Tapi Bisa Membuat Alergi Kamu Kambuh Loh, Apa Saja ?
Cara Mudah Mengatasi Depresi Saat Pandemi Agar Tidak Berkepanjangan dan Mental Tetap Sehat Terjaga
Resep Hidup Sehat, Menghilangkan Sakit Maag by dr. Zaidul Akbar
Resep Hidup Sehat Menyembuhkan Penyakit Asam Lambung Kata dr. Zaidul Akbar
Ingin Tetap Bugar dan Sehat Saat Musim Hujan ? Yuk Coba Tips Berikut Ini
Ini Dia Tips Kulit Wajah Tetap Sehat Tanpa Perlu Perawatan ke Dokter
Ini Dia Resep Muffin Sehat Yang Cocok Bagi Penderita Diabetes
Rahasia Menumbuhkan Rambut Sehat dan Lebat Ternyata Mudah, Ini Caranya !