• Kamis, 7 Juli 2022

Ini Dia Waktu Yang Tepat Untuk Sikat Gigi Agar Mulut Sehat dan Terjaga

- Senin, 2 Mei 2022 | 17:50 WIB
Oclean Flow Sonic Sikat Gigi Listrik (Oclean Via Gizmochina)
Oclean Flow Sonic Sikat Gigi Listrik (Oclean Via Gizmochina)

InspiratioMedia.com - Dokter Gigi Spesialis Konservasi dari Universitas Indonesia, Dewi Isroyati baru-baru ini memberikan penjelasan sekaligus jawaban dari pertanyaan 'kapan waktu yang tepat untuk menyikat gigi?'.

Dewi mengatakan bahwa antara menyikat gigi dengan waktu makan haruslah ada jeda, setidaknya 30 menit.

Menurut Dewi, jeda membuat kandungan asam yang berasal dari glukosa makanan sudah menurun.

Glukosa dari makanan, kata dewi bisa menghasilkan asam di rongga mulut yang menyebabkan hilangnya ion dan bisa membuat gigi berlubang.

Dalam 20 hingga 30 menit setelah makan, barulah kandungan asam akan turun.

Apabila menyikat gigi dilakukan persis setelah makan, maka kandungan asam dalam rongga mulut masih banyak dan justru akan menyebarkan asam ke seluruh gigi akibat disikat.

Itulah yang menjadi alasan bahwa waktu terbaik menyikat gigi adalah ketika kandungan asam sudah menurun.

Baca Juga: 10 Destinasi ke Pangandaran Selain Pantai, Wajib dicoba Saat Cuti Bersama

"Baru saat itu kita sikat untuk bersihkan sisa asam," kata Dewi.

Halaman:

Editor: Lisnawati

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

X